시니의 다이어트 블로그
치아를 망치는 음식!
치아를 망치는 음식! 치아는 우리 신체 중 중요하다고 여겨지는 부분인데요 .치아가 안좋아지면 비용부담은 물론 생활하는데 큰 리스크가 생겨요 !오늘은 치아를 망치는 음식에 대해서 알아보려해요!혹시 이가 시리거나 잇몸이 아프시다면 즉시 병원을 가되 그림과 같이 치아를아프게 하는 음식은 자제하는게 좋아요!
건강 Tip
2016. 9. 30. 21:12
몸속 염증 줄여주는 식품!
몸속 염증 줄여주는 식품! 오늘은 우리 몸속에 염증을 줄여주는 끝내주는 식품을 소개하려 한다 :) 수많은 염증으로 고통 받는 우리 ㅠㅠ 조금이라도 그 염증을 줄이기 위해 제가 소개해주는 식품을 먹으면 한결 좋을 것이다!
건강 Tip
2016. 9. 30. 01:52
다이어트를 위한 생활 습관 5가지!
다이어트를 위한 생활 습관 5가지! 아무리 건강과 몸매를 위한 다이어트를 해도 생활속 습관이 엉망이면 큰효과를 절대 볼 수 없는데요!다이어트를 실패 해본 사람은 공감하실거예요~ 1. 양치질 하기2. 블랙커피 마시기3. 물 마시기4. 몸을 따뜻하게 하기5. 파랑색 보기 이중 많은 사람들이 알고 있는 것도 있겠지만 저도 조사하면서 4번이나 5번은 신선하고 새롭거든요 ~신기방기 이걸 조사하고 밥먹을때 파랑색을 보면서 먹어서 그런지 식욕억제가 되긴 하더라고요(아마 된다 된다 생각하고 해서 그런걸수도..) 참고만 하세요 :)
다이어트 Tip
2016. 9. 27. 16:48